【6:42】バス停「追分」下車。
自分は「追分」で下車したが、瀬音の湯から登るなら荷田子バス停、軍道から登るなら十里木バス停で下車するのが良い。
なお、瀬音の湯（下の地図の黄色矢印）から登ると無駄に1ピーク越えなければならないので、少し先にある車道との交差地点（下の地図の青色矢印）から登ったほうが楽。

【7:00】瀬音の湯登山口に到着。
登山口に標識がないため要注意。ココしか道がなかったので登り始めたが、少し登って尾根に登ると道標発見。何故、この道標を登山口に設置しないのか..。ちなみに、反対方向に「眺望ポイント」と書かれていたので行ってみたが、大した眺望でもないので行くだけ無駄だった。そもそも、まだ5分しか登っていない高さだし。

軽い上りがあった後に、小さな祠のある小ピークを通過。そのまま進むと吊橋で車道と交差する。吊橋を渡った先に道標がある。

吊橋を渡った先にある道標の場所には、右側に車道から登ってくる階段があるので、正式な馬頭刈尾根の登山口はココなのかも。わざわざ瀬音の湯から登ってきたことをちょっと後悔。ココで、本格的な登りに備えた準備兼小休憩。

【7:26】馬頭刈山へ向け出発。第一目的地は高明山。
のっけからの急登に、久しぶりの登山なので、序盤からバテバテ。途中に平坦な場所は少しあるものの、ほとんど登り一辺倒の登山道なので、体力的に相当こたえる。

【8:10】軍道から登る登山道との合流地点に到着。
ココまで登山口から40分ほどで到着しているが、体力的にはかなりキツかった。ちなみに、この合流地点にたどり着く少し前に、合流地点を通過する登山者の姿を一瞬捉えたが、その後この登山者を見かけることはなかった。

疲れたので小休憩してから出発。出発後は、少し登って高明神社の鳥居をくぐる。この鳥居以降、團子木社（読み方不明）、鶴松神社、大杉神社、と書かれた石碑がそれぞれ設置されていたが由来は不明。そして大杉神社と書かれた石碑から、高明神社跡への最後の登りとなる。この最後の上りもキツかった。

【8:42】高明神社跡に到着。
高明神社跡は高明山の山頂付近ではあるが山頂ではない。おそらく山頂は高明神社跡後方の高台だと思うが、登山道は山頂を巻いている。

少し休憩した後、馬頭刈山へ向け出発。
高明神社跡から少し下った後、そこから馬頭刈山への上りが、2段階で待ち構えている。特に2段階目の山頂直下の上りがキツかった。

【9:06】馬頭刈山に到着。
馬頭刈山は富士見百景に選ばれているが、このときは知らなかったので写真に全く残っておらず。後に登る大岳山から富士山は見えていなかったので、馬頭刈山からも見えていなかったと思う。なお、馬頭刈山から大岳山ははっきりと捉えることができる。

馬頭刈山から鶴脚山まで、一旦下って登り返す。アップダウンの回数は一回だが、その一回が大きい。

【9:33】鶴脚山に到着。
鶴脚山の山頂スペースは狭い。鶴脚山で食べ損ねていた朝食のパンを食べながらしばし休憩。

【9:44】鶴脚山を出発。
次なる目的地は富士見台。その前につづら岩と呼ばれる岩場を通過する。鶴脚山以降、パラパラと下山利用の登山者とすれ違うようになる。やはり馬頭刈尾根は登りより下山利用者の方が多いようだ。

鶴脚山と富士見台間のコースタイムは、往路と復路でたった10分の差。山と高原地図の50,000分の1地形図では等高線が読み取れず、平坦な道を想定していたがこれは甘かった。この区間は7つから8つほど、小・中規模のアップダウンが連続しており、地味にキツイ。

【10:18】つづら岩の分岐に到着。
つづら岩周辺はロッククライミングの練習場になっている。つづら岩の分岐を左に進むと千足バス停。その千足バス停から天狗の滝 ～ 綾滝 ～ 富士見台 ～ 大滝 ～ 大岳鍾乳洞を結ぶルートは、関東ふれあいの道「鍾乳洞と滝のみち」（外部リンク）に指定されている。

関東ふれあいの道に入ってからは、道標に距離が表示されるようになる。つづら岩から富士見台までは0.8km。しかし、この0.8kmが長い..。つづら岩以降も富士見台までアップダウンが続くため、ボディーブローのように徐々に体力を奪われ、富士見台直下の上り道はヘロヘロ状態でなんとか登りきる。

【10:43】富士見台に到着。
名前のとおり、富士見台からも富士山が見えるはずだが、やはり霞がかかっており見えない。疲れたので少し休憩してから、本日の主目的地である大岳山へ向け出発。

富士見台まで起伏のある登山道だったが、富士見台から大岳山の山頂直下まで殆ど平坦な道。大岳鍾乳洞と白倉への分岐だが、山と高原地図では十字路になっていたが、厳密には少しズレていた。

【11:29】鋸山分岐に到着。
ここまでくれば、あとは大岳山山頂直下の上りのみ。この山頂直下の分岐だが、馬頭刈山、鋸岳、大岳山頂、大岳山荘とそれぞれ4方面の道が入り組んでおり、さらに山と高原地図と現地の状況が微妙に異なっているため要注意。

道標に従って大岳山方面に向かうが、途中謎の分岐があり道標もなかったため通り越す。しかし、道は明らかに山頂を巻いており、このまま進むと大岳山荘に辿り着きそうだったので、途中にあった謎の分岐まで戻ることに。謎の分岐に戻って曲がるとそこから山頂直下の急登。道標や目印の類はないが、踏み跡はあるしこの急登は大岳山以外あり得ないので、我武者羅に登る。登ること15分で大岳山頂に到着。ちなみに、山頂近くで交差する登山道の脇から飛び出すような形で道と合流したので、下山利用の場合に登ってきたこの道の入口を見付けるのは困難。

【11:47】大岳山の山頂に到着。
登っている時は数えるほどしか登山者を見かけなかったのに対して、山頂はドン引きするぐらいの人。人が多すぎて落ち着かなかったが、腹も減っているので、ココで昼食。

【12:42】大岳山の山頂を出発。
時間に余裕はあるが、人が多くて落ち着かないので1時間ほど滞在した後に出発。

大岳神社の近くに、2008年3月に閉鎖した大岳山荘がある。3年前に来たとき室内は荒廃していたが、このときはきれいに整頓されていた。[大岳山荘室内の写真]
なお、大岳山荘には展望台もあるが現在は崩落の危険があるため立入禁止。トイレだけは利用できる。

大岳山荘から歩くこと約20分ほどで鍋割山・奥ノ院とロックガーデンへの分岐に到着。

前回ロックガーデンを歩いたので、今回は鍋割山・奥ノ院経由で御岳山へ向かう。まずは鍋割山。
鍋割山の途中に「スカウトの森へ」という道標がある。ボーイスカウト東京連盟が管理するスカウトの森らしいが、道は廃れていた。

【14:25】奥ノ院に到着。
少ピークの頂には小さな祠が1つあるだけ。「これだけ？」と思ったが、少し下った先にきれいな社がありました。

鍋割山を出発したあたりから右膝痛がひどく、奥ノ院から御岳山までの下り道は、痛みを我慢しながら歩いたので結構ツラかった。

【15:30】御岳山の武蔵御嶽神社に到着。
お参りを済ませて、早々にケーブルカーの御岳山駅に向かう。余裕があれば参道を歩いて下山する予定だったが、膝がめっちゃ痛いので、無理せずケーブルカーで下山する。

【16:00】ケーブルカー御岳山駅に到着。
めっちゃ混んでましたが、なんとか乗れて無事に下山。